Ferramentas terapêuticas

Ferramentas terapêuticas são práticas que proporcionam ao paciente/cliente reflexões, durante a sessão ou mesmo no dia a dia, e que ajudam a alcançar as metas do tratamento. A partir dos meus estudos em Psicologia Positiva e da minha experiência com a prática clínica, criei algumas ferramentas que irão auxiliar o(a) psicólogo(a) na condução das sessões de terapia em demandas específicas do cliente.

Caderno de Exercícios do Perdão:

O "Caderno de Exercícios - Um Novo Olhar Para o Perdão" é um workbook digital com 40 exercícios que foram elaborados baseados nos estudos da Psicologia Positiva e que abordam o perdão a si mesmo e o perdão em relação ao outro. Foi criado para facilitar o processo de desenvolvimento da liberdade emocional dos mesmos, como também para qualquer pessoa que queira aprender a ter um novo olhar para suas dores e angústias, saber como cicatrizá-las e assim ter mais tranquilidade para viver uma vida plena e significativa.

Baralho das Emoções Positivas:

O baralho digital "Emoções Positivas: Aprendendo a desfrutar das emoções com abertura e flexibilidade” é uma ferramenta terapêutica, baseada nos estudos da Psicologia Positiva, extremamente útil para fazer com que as pessoas tomem consciência e desfrutem de suas emoções. Foi desenvolvido tanto para psicólogos e terapeutas trabalharem com seus pacientes/clientes, independente do referencial teórico que guia sua prática, como também para qualquer pessoa que queira aprender a desfrutar das emoções positivas e cultivar o bem-estar.